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régime post accouchement

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Message par dreydrey Mar 10 Juin 2008 - 12:03

comme tout le monde (ou presque) j'ai encore quelques kilos à perdre 4 mois après l'accouchement et j'ai décidé de me mettre à quelque chose de sérieux car j'ai du mal à supporter mon apparence en ce moment...

j'ai commencé une cure Oenobiol (car j'avais à l'époque acheté des boites que j'avais pas utilisé et qui ne sont pas périmées...) et je suis leur coatching sur le net... je vais aller régulièrement à la piscine...

sinon vous aviez tenté koi? qu'est-ce que marche ou ne marche pas?

Merci !!!
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Message par kafbo Mar 10 Juin 2008 - 13:09

oh la ... moi 19 mois après y a encore du boulot

mais après lilou, rien n avait marché, je suis restée avec 2kilos en plus de ce que j avais au départ
miracle après lara, en quelques mois je pensais mois qu' avant ma première grossesse
la c est pas encore la panacée
mais je reste stable

les abdos après l accouchement m avaient bien aidée (faut d ailleurs que je m y remette ...)
manger équilibré

on m a souvent dit, il faut 9 mois pour faire un bébé, il en faut au moins autant pour retrouver son corps d avant

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Message par dreydrey Mar 10 Juin 2008 - 15:22

oui j'ai entendu ça aussi mais j'imagine que (malheureusement...) ça n'arrive pas tout seul...
je fais aussi des abdos chez le kiné pour ma rééducation et j'ai aussi l'impression que le petit bidon diminue...

on verra bien ce que ça donne...
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Message par gege2214 Jeu 12 Juin 2008 - 9:40

moi je suis en plein regime justement!!!
le matin céréale avec un yaourt + 1 jus de fruit le midi cruidité et soir soupe!
je m autorise un fruit le matin si j ai faim et a 4h ou une barre de céréales ca depend.
ca fait une semaine que je le fais et je suis à -2kg alors j espére que ca va continuer!!

il était temps que je m y mette yan a 2 ans mais bon j avais pas eu mon déclic lol il m en reste encore 11 à perdre.....
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Message par del15 Jeu 12 Juin 2008 - 9:54

euh tu vas manger ça toute ta vie :5:

car si après tu manges meme normalement tu vas surement reprendre

moi je m'y suis mise aussi, en fait j'essaye juste de diminuer les quantités et on verra
et sinon à la rentrée je pense aller faire du fitness car pff devant la tv toute seule dans mon salon c'est pas très efficace
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Message par dreydrey Jeu 12 Juin 2008 - 13:53

pareil, j'ai hâte de me remettre au sport!!! rien de mieux pour perdre du gras et se changer les idées...

ma belle soeur avait fait weight watchers... elle a juste fait la 1ère réunion question de savoir comment calculer les points et avoir quelques recettes et puis elle s'est lancée seule... ça à super bien marché même trop à mon avis mais bon...
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Message par gege2214 Jeu 12 Juin 2008 - 20:09

ah bin oui c est ma nouvelle façon de manger quand j aurais tout perdu je remangerai un peu + de viande c est tout!!!
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Message par dreydrey Jeu 12 Juin 2008 - 20:57

et tu n'as pas de sensation de faim? tu n'es pas fatiguée?
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Message par Admin Ven 13 Juin 2008 - 9:14

alors moi apres 3 ans j'ai tjr gardé du poid de la grossesse ... mai bon c'est pas bien grave !!!



heuuu vous voulez une solution miracle pour perdre du poids ????????????

par contre c'est vraiment pas cool psychologiquement ............ c'est simplement avoir de gros soucis et poufffff ca part tt seul meme en mangeant !! lol



jai perdu 5 kilos en 1semaine je serai pas vous dire comment ... je mangeais bien et tt ... mais le stress a pris le dessus je pense !!
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Message par del15 Ven 13 Juin 2008 - 11:30

ben moi quand je suis stressée ben...........................je grossis

le seul truc qui m'a fait maigrir c'est quand loriane a du etre hospitalisée ben là j'ai perdu 5 kilos en 3 jours
mais je les ais vite repris :2:


euh gégé fait qd même attention de ne pas avoir de carence
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Message par del15 Ven 13 Juin 2008 - 17:16

voilà j'ai trouvé ça si ça vous interesse


http://www.plurielles.fr/beaute/soins/cremes-amincissantes-teste-nouveautes-pour-vous-3768691-402.html


moi les patchs de linéance me tente bien

vous en pensez quoi ??
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Message par upsy Jeu 26 Juin 2008 - 17:57

tout comme toi lyne 6kg en 8jours , mais je meserais bien passai du stresse!
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Message par Emma&Chloé Lun 20 Avr 2009 - 23:16

Moi j'ai fait Weight Watchers après la naissance d'Emma, il me restait 5 kgs à perdre, résultat j'en ai perdu 10 en 6 mois.... pendant ma 2ème grossese, j'ai continué le principe tout en accommodant le nombre de point (je faisais pas une fixette dessus c'était pas le but) et résultat j'ai fait un super bébé (3.540 kgs), je n'ai pris que 9.5 kgs et au sortir de la mater il me restait plus qu'1 kg à perdre...

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Message par gege2214 Mar 21 Avr 2009 - 10:04

ça m a fait rire de relire mon post car j ai pas tenu lontemps mon régime lol
j ai toujours tous mes kilos à perdre c est horrible mais j ai vu à 7/8 la pillule alli qui sort le mois prochain si elle est pas trop cher je vais la tester!
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Message par dreydrey Lun 27 Avr 2009 - 14:06

moi j'ai maintenant moins de poids qu'au début de ma grossesse lol
mauvais point : j'ai repris la clope :2:
je pense que ça a aidé même si ça fait pas tout...
en fait je cours tellement partout entre le boulot, la maison et la miss que j'ai fini par perdre sans m'en rendre compte...
tout est une question de patience lol
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