Ma fille au regime

Voila j'ai eut rdv chez le doc est ma fille doit faire un regime elle pese 30 kilo pour 5 ans et devrait en faire 24 kilo
C pas facile de reduire et de lui faire comprendre ce qui est le mieux pour elle

Merci pour vos conseil

oui c vrai qu'à 5 ans c 'est difficile de lui faire comprendre qu'elle doit faire attention. mais un régime à 5 ans je trouve que c un peu tot, une rééquilibration alimentaire plutot!

donne lui des fruits au gouter plutot que des gateaux, de l'eau essentiellement comme boisson, à midi n'oublie un féculent et les légumes biensur!

et puis, est-ce qu'elle bouge, fait elle une activité extra scolaire?
ah oui aussi, le grignotage à banir

voilà quelques pistes d'action!

bises

christel

le sport je sais bien mais le pb c qu'elle a un pb c os du coude se deboite des fois donc y a pas grand chose ou je peux la mettre

un regime a 5 ans ??????

jamais entendu mais si c'est pour ce bien etre faut le faire ....


comme la si bien dit chipounette faut supprimer et remplacer !!!

mais bon pas evident a cette age ... le pédiatre t'as pas aider ds la demarche a suivre ?????

ca fait tot pour un régime

essaye de remplacer certaine habitude par d'autre comme le gateau par un fruit.
Pas de grignotage
Remplacer les boissons sucrées par de l'eau

merci les filles
j'ai deja suprimer beaucoup de chose
a mes deux enfants
surtous les gateau pour la boisson j'ai pas de problemes
ils boivent de l'eau

alors je sais plus quoi faire
le sport elle peut pas a cause de son coude
il se decroche
voila :chiale:
est puis je n'est pas de pediatre depuis qu'ils sont tous petits
juste le medecins de familles

je pense pas que ca un rapport medecin / pediatre..... enfin j'espere pas surtt !!!



mais pour le regime demande a ton medecin des conseils .... mais moi je pense qu'avec la croissance tout va s'attenuer !!!

salut

je te repond

tu sais c'est ce qu'on m'avait dit
quand t'elle etait petite

mais elle na pas perdu
est puie la je stresse comme une folle

moi c est pareil!!

je dois faire attention au poids de leo....

le pediatre n a pas vraiment parlé de regime mais justement pour ne pas avoir a en parlé je dois faire attention!!!!il a 1 ou 2 gateau au gouter et puis plus rien....plus de boisson sucrée..

c est sur c est dur car au depart leo croyait que c était une punition mais à force de lui expliquer il a fini par plus demandé...

biensur on lui autorise de temps en temps des bonbons et autres car c est un enfant....

j ai fait aussi trés attention au repas pas trop de sauce, pas trop de frites....
pour éviter qu il prenne le moins de poids possible!

salut la sa va mieux elle
comprend un peut
elle mange plus beaucoup
est boie toujours de l'eau en grande quantite
est puis tous reduit le plus posible

je lui donne beaucoup de legume vert
mais elle aime pas vraiment
si la salade elle mange

alors moi leo quand il aime pas trop un legume je lui autorise le ketchup je lui en mets dedans et je melange ca marche il mange!!!

oui moi aussi
je fait pareille
sinon elle ne mange pas les legume