voila !

Je sui aller voir une nutritionniste ! régime pas dur du tout ! légume, viande, fruit, barre céréale, lait demi-ecremé, confiture !! mange de tout quoi !! seulement pas trop
RDV ds 15 jours pour voir le résultat !

Et oui y pas de secret il suffit de manger équilibré. Et j'espère que ca va marché pour toi. Tiens nous au courant de l'evolution de ta perte du poids.

oui oui !!
en plus ça va j'en ai qu'une 10ène a perdre, c'est as de trop !

Je suis sur que tiu va y arrivé et en plus tu as un super soutient grace au nutriocioniste. Et le fait d'aller le voir régulièrement ca fait une sorte de chalenge pour perdre du poids et ca motive encore plus

ouais je crois que c'est la seule chose qui marche vraiment d'avoir un soutien quelqu'un qui vous dit pas pour vous faire plaisir mais si t'es bien comme ça!!!!!!! Si j'arrive pas à perdre mes dernier kilos j'irais peut être en voir un , mais d'abord je veux essayer toute seule et faire de l'excercice, on verra ce que ça donne déjà, car c'est en bonne voie, surtout sachant le nombre de kilos de départ à perdre (26)!!!

felicitation d'avoir fait la demarche et de commencer !!!!!


tiens nous au courant !!!