regime!

bon voila je me lance , j'ai vu mon doc et je dois faire une prise de sang et rdv mardi matin pour qu'on mette en place ensemble un regime adapté.
J'ai 15kg a perdre.
Ma motivation : ça fais 2X qu'on me demande si j'attend une petite fille ::1:: ::1:: ::1:: ::1:: ::1:: ::1:: ::1::
ben je vous jure qu'il n'y pas meilleure comme motivation loll
alors rdv qd -15kg
je vous mettrais une photo de moi ce soir et je vous en remettrais qd j'aurais perdu 7kg puis 15.

coucou! bon courage pour ton régime... moi je crois que je ferais bien de m'y mettre aussi, g u le même genre de commentaires... ::1:: mais
BB2 est en préparation alors je me dis que c'est pas trop le moment.

ben moi aussi on me demande t'es enceinte ??? vouhhhhhhhhhhh non mon petit va sur ces 2 ans !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



mais bon moi rien me motive lol ........ m'enfouuuuuuuuu :2: :2: :2: :2: :2: :2: :2: :2:

moi j'aurais bien voulu perdre les quelques kilos en trop de ma 1ère grossesse avant la 2 ème mais maintenant c'est trop tard !!!! alors on verra dans 1 an !!! ::plage::

j'ai pedu mes 20kg de trop apres théo , ensuite apres lénaik j'avais 6kg a perdre et j'ai pas eu le tps puisque baptiste est venu se nicher sans nous demander notre avis loll et maintenant avec les 5kg que j'ai de babou il est temps de m'y mettre !

courage gwenn

mais franchement les gens exagèrent, t es super bien surtout quand on pense que t as 3 enfants et que le dernier a 13 mois !!

je suis en plein dedans
j ai perdu mes 10 kilos de la grossesse et 5 kilos de plus
les gens qui me connaissent me font des remarques plutôt agréables
objectif -5 encore !!

je surveille mon alimentation et je me suis mise au sport : vélo en famille (avec la remorque pour Lara c est top, merci du conseil gwenn!!) et piscine

tu es gentille sandrine!

j'aimerais bien aller faire du velo mais avec la neige chez c'est pas top .
La piscine aussi chui super motivé mais elle est a 1/2h de chez moi alors comme chui tjrs juste avec le tps c'est raté loll.
mais une fois que j'aurais perdu mais 15kg je vais aller faire mes séances de réeducation abdominal, une des charmante personnes qui m'a fait cette réflexion était mon kiné ::1:: moi qui le trouvais tellement :7: ben son charme c'est vite barré lol

ah les hommes !!
d habitude c est les gonzesses qui te font la remarque ::1::
moi je finis les séances de rééduc périnée et j attaque les abdos

en parlant de kiné :7: :9:
je suis allée payer la facture pour les séances des filles (bronchiolite entre Noël et Nouvel An)
pfiou, le remplaçant du kiné... un sourire à faire fondre, en plus il a craqué sur Lara ... donc on a discuté un peu ... :11:

ben moi je retourne le voir mon beau kiné en plus je suis servie car ils sont 4 dont 2 vraiment canon loll et en plus de mon age :3: heureusement que stef 'aime pas aller chez le kiné .loll.

Lilou aussi a du faire de la kiné respiratoire?

euh... on parle régime ou kinés :7: :9: ? j'ai du me tromper là... :15:

upsy a écrit:ben moi je retourne le voir mon beau kiné en plus je suis servie car ils sont 4 dont 2 vraiment canon loll et en plus de mon age :3: heureusement que stef 'aime pas aller chez le kiné .loll.

Lilou aussi a du faire de la kiné respiratoire?

oui Lilou et Lara entre Noël et nouvel An ::1::

l'abeille a écrit:euh... on parle régime ou kinés :7: :9: ? j'ai du me tromper là... :15:

tu verras qu avec Upsy (et Del et d autres ... :9: ) on dévie souvent sue les beaux mâles :13:

mais la kiné abdomianle est à notre programme aussi
et si le kiné est mimi tout plein c est encore mieux : MOOOOOOOOOOOOOOOOTIIIIIIIIIIIIIIIIIVATION :13:

pffff les filles ::1::

gwenn moi je te trouve bien comme tu es

et pareil pour sandrine

mais bon si les kinés sont si booooooooo je crois que je vais y aller

moi je veux pas pas perdre (j'ai une robe à mettre en juillet ) juste un peu raffermir le tout

ils sont oùùùùùùùùùù vos kinés ??????

Ah ben je vois que tout le monde est motivé pour aller chez le kiné!! Juste une petite question, ça consiste en quoi exactement cette rééducation?

c'est vrai ça on peut se le demander parce qu'elles parlent plus des kinés :7: :9: que de la rééduc! :11:

ça permet de raffermir le venre tu as le droit à 10 séances remboursé par la sécu.Mais qu'est ce qu'il faut y faire prrrr moi j'espere juste povoir zyeuter less beaux kinés :3:
imaginez vous un beaux ti mal au teint mate avec de beaux yeux vert!!! vous avez pas envie de faire de la réeduc rien que pr ça???

ben moi si :3: :3: :3: :3:

tu m'emmenes gwenn ????

maryline apres ton a ccouchement on a du surement regarder si ton perinée etait encore bon non ??


sinon il faut le faire remuscler car tu risque d'etre incontinente plus tard ..... et pour celle qui n'ont pas besoin de travailler le periné en general il donnes ces sceances pour retaper le bidon !!! lol

euh 5 ans et demi après on peut encore y aller pour retaper le bidon ??? lol

lyne si j'ai fait la réeduc perineale ms la c'est les abdos et tu peux avoir les 2.

del15 a écrit:pffff les filles ::1::

gwenn moi je te trouve bien comme tu es

et pareil pour sandrine

mais bon si les kinés sont si booooooooo je crois que je vais y aller

moi je veux pas pas perdre (j'ai une robe à mettre en juillet ) juste un peu raffermir le tout

ils sont oùùùùùùùùùù vos kinés ??????

merci del ... toi aussi t es très bien comme tu es , tu feras une mariée superbe :9:

upsy a écrit:lyne si j'ai fait la réeduc perineale ms la c'est les abdos et tu peux avoir les 2.

oui tu peux avoir les 2 : moi le périnée je suis en plein dedans (mais chez une sage femme)
dés que c est fini, j attaque les abdos ...

ben voila j'étais chez le doc , waouhh rude le regime !mais bon je vais m'y tenir et faire ce qu'il faut pr perdre mes kg en trop!

Tiens bon!! Quand tu vas commencer à perdre tu seras tellement contente!!

allez raconte nous